Во все времена женщины заботились о своей сексуальной привлекательности, а сильная половина человечества искала ответ на вопрос: «Как повысить мужскую потенцию?»

Современная статистика преподносит не очень приятные результаты — более половины мужского населения страдают от полового бессилия. Нельзя утверждать, что импотенция приходит с возрастом. Нередко у молодых людей появляется отсутствие эрекции, снижение влечения, преждевременное семяизвержение. Многих интересует, как же повысить мужскую потенцию?

Потенция — это способность к полноценному и качественному половому акту. Конечно, не стоит ходить по городу, высматривая признаки отличной потенции у мужчин. Но человеческий опыт всё же подсказывает некоторые показатели сексуальности.

Внешние признаки мужской потенции:

1. Средний рост и нормальный вес.

2. Развитая мускулатура и спортивное телосложение.

3. Низкий голос.

4. Чистая кожа.

5. Чувство юмора и острый ум.

6. Хорошая координация движений, быстрая реакция и тонкое обоняние.

7. Самоуверенность.

Причины импотенции:

1.Отсутствие постоянного полового партнера.

2.Ожирение и отсутствие физической нагрузки.

3.Возрастные изменения.

4.Курение и злоупотребление алкоголем.

5.Заболевания мочеполовой системы, травмы, опухоли, расстройства психики, болезни эндокринной системы.

6. Приём психотропных, противоопухолевых и гормональных препаратов.

Что называют эректильной дисфункцией?

Эректильная дисфункция — отсутствие или ослабление эрекции. Иногда эрекция слабовыраженная, недолговременная, не позволяющая достичь сексуального удовлетворения партнеров. Специалисты разделяют несколько видов дисфункции.

Признаки органической эректильной дисфункции:

· Наличие эякуляции и полового влечения.

· Постепенное развитие.

· Отсутствие ночной эрекции.

· Систематический характер.

Признаки психогенной эректильной дисфункции:

· Наличие спонтанной эрекции.

· Внезапное и нерегулярное проявление.

· Возникновение проблем на фоне психологического расстройства

· Нормализация эрекции после устранения проблем.

Внешние признаки импотенции:

Мужчины неохотно рассказывают о сексуальных проблемах. Чаще женщина замечает изменения, которые могут сигнализировать о проблемах с потенцией. Следует отметить некоторые признаки:

· Ослабление или отсутствие полового влечения.

Данных проблем можно избежать или предупредить наступление заболевания. Для этого нужно знать, как можно повысить мужскую потенцию?

Какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать импотенции?

· Заниматься спортом.

· Избегать стрессов, травм, переохлаждения.

· Следить за питанием и весом.

· Отказаться от курения, сократить употребление алкоголя.

· Применять лекарственные препараты только по рекомендации специалистов.

· Выполнять несложные упражнения для повышения потенции и регулярно заниматься сексом.

Существует несколько методов лечения импотенции:

· «Виагра» и «Левитра» — ингибиторы PDE5.