Как избежать импотенции

 

Стоит ли современному мужчине полностью полагаться на медицину в профилактике и лечении импотенции или существует все-таки возможность помочь себе самостоятельно? Ведь на протяжении нескольких сотен лет люди ничего не знали о медицинских препаратах и обходились без них замечательно.

Меры, направленные на профилактику импотенции, предельно просты. Нужно просто вести умеренный образ жизни и следить за своим здоровьем. Это относится и к еде, и сексуальной жизни (появлению импотенции способствуют как редкие половые сношения, так и переизбыток секса). Чтобы не искать ответы на вопрос, как лечить импотенцию. необходимо отказаться от вредных привычек, таких, как злоупотребление спиртными напитками и курение. Под воздействием алкоголя снижается выработка мужского полового гормона, а от никотина сосуды становятся ломкими и тонкими.

Старайтесь хотя бы раз в два дня уделять несколько минут на выполнение несложных физических упражнений. Избегайте стрессовых ситуаций и не переутомляйтесь на работе. Не забывайте об отдыхе. Если на это совсем нет времени, осваивайте методики быстрого расслабления. Также очень важно грамотно скорректировать свой рацион. Для нормального функционирования гипофиза, ответственного за сексуальное возбуждение всего организма, необходим цинк, витамин Е, аскорбиновая кислота и витамины группы В.

В ежедневное меню обязательно необходимо включать достаточное количество фруктов и белков. Раз в неделю употребляйте в пищу грецкие орехи и салаты из корня сельдерея. Тем, кто страдает половым бессилием и не знает, как поднять потенцию. можно порекомендовать рецепты, помогающие предотвратить дальнейшее развитие импотенции.

- Приготовьте отвар из травы зверобоя (250 мл кипятка на одну столовую ложку сухой травы зверобоя), трижды в день употребляйте по 125 граммов полученного средства.

- В 500 грамм кагора или портвейна, добавьте пять столовых ложек крапивных семян, прокипятите в течение пяти минут, дайте остыть, процедите и принимайте лекарство на ночь по пятьдесят миллилитров.

- Возьмите две столовые ложки натертой на мелкой терке морковки и стакан кипящего молока, оставьте на медленном огне на 10 минут. Употребляйте по сто грамм средства трижды в день.

- Перед каждым приемом пищи, за тридцать минут, разжевывайте по половине чайной ложки анисовых семечек.

- В стакане свежевыжатого морковного сока разведите пол грамма мумие. Это средство эффективно как при мужской импотенции, так и при женском бесплодии.

Дополнительная информация:

 



  • На главную

  • [© 2015 Как избежать импотенции